5 soluciones para la depresión

La depresión es una enfermedad que tiene tratamiento. Además del convencional, como la psicoterapia y la farmacoterapia, existen opciones que pueden complementarse y acelerar la recuperación.

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Desconfianza

La desconfianza te pone a la defensiva ante el deseo de protegerte de todo y de todos. Por ello, es mejor aprender a vivir con ilusión y con esperanza. Mejor dicho, conviene aprender a ser prudente para dar tiempo a una relación de amor o de amistad. No puedes contarle todos tus secretos a una persona cuando le acabas de conocer. Es decir, es mejor respetar el ritmo que implica la propia confianza mutua.

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La felicidad sería contagiosa

Es cierto que los amigos nos hacen felices, pero un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de California y de Harvard han descubierto que también los vecinos, e incluso los compañeros de trabajo, pueden influir sobre la felicidad.

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Volver a vivir

Tras un periodo de tristeza y de dificultad se saborea más la vida, se disfruta más el presente. Así lo confirman aquellas personas que han tenido que luchar en contra de una grave enfermedad.

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Aprender a decir “NO”

Muchas veces nos hemos visto obligadas a conformarnos ante el chantaje emocional demandado por nuestro hijo o la pareja, en algún momento u otro de nuestra vida nos pasa y en ocasiones nos dejamos convencer por no saber decir “NO”.

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Alergias en la piel

Muchas veces la dermatitis alérgica es una reacción que se presenta de manera exagerada de la piel de algunas personas ante algunos estímulos que son menos inofensivos para otras personas.

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Alergias a los jabones o los plásticos

La hipersensibilidad química múltiple perjudica cada vez más a las mujeres que a tocar estos productos químicos padecen de cefaleas, de mareos, más irritabilidad y mayor cansancio.

Los perfumes, medicamentos o los detergentes son productos con los cuales se convive diariamente pero que resultan muy dañinos para aquellas personas afectadas por sensibilidad química múltiple.

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¿A quienes afectan las alergias alimentarias?

Los niños con algún progenitor alérgico cuentan con el doble de posibilidades de desarrollar una alergia alimentaria, que aquellos niños cuyos padres no la padecen. Si ambos progenitores son alérgicos, la probabilidad es de 4 a 6 veces mayor.

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Guía para un embarazo feliz

Toda mujer que desea quedar embarazada y sobrellevar de la mejor manera todos los meses que dura el embarazo, debe tomar ciertos recaudos tanto antes como después de quedar en tal estado.

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¿Qué es la rehabilitación vestibular?

La rehabilitación vestibular se utiliza en el tratamiento de pacientes con vértigo, desequilibrio y inestabilidad en la marcha. Se sabe que el sistema vestibular participa en el procesamiento de información sensorial y en los movimientos posturales.

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Fisioterapia en el paciente geriátrico

Se dice que una persona entra en la tercera edad cuando cumple los 60 años. La vejez no es una enfermedad. Los ancianos tienen una mayor probabilidad de estar sometidos a síndromes invalidantes, de los cuales hay que diferenciar entre los procesos que se producen por el envejecimiento biológico normal de los que resultan de una envejecimiento patológico.

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¿Operación de otoplastia en Granada?

La otoplastia o cirugía de las orejas es una intervención que se centra en cambiar el tamaño, la forma o la disposición del pabellón auricular para lograr una imagen más armónica.

Son muchas las personas que se sienten acomplejadas con sus orejas y es a ellos a los que pretende ayudar este tipo de cirugía estética en Granada. En muchos casos, ese defecto físico puede haber ocasionado un trauma desde la infancia y, por eso, es muy frecuente que se realice la otoplastia a pacientes que aún son niños.

De esa forma, no serán objeto de burlas y no sufrirán problemas de autoestima por causa de un problema que tiene fácil solución.

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Clínica Miguel Peña – Fisioterapia en Granada

En clínica Miguel Peña somos tu centro de fisioterapia en Granada. Si tienes cualquier dolencia, incapacidad o simplemente buscas tener mejor calidad de vida no dudes en consultar a nuestros fisioterapeutas y osteópatas del centro de Granada. Su larga experiencia en el sector público y privado, junto su continua formación e innovación, permiten que lleven cada caso de forma completamente personalizada. Insisten en hacer una buena valoración y exploración de cada paciente para marcar unos claros objetivos y un plan de tratamiento.

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Combate la calvicie con un trasplante capilar

De forma natural nuestro cuero cabelludo lleva a cabo la renovación del cabello de forma diaria. De hecho de media es habitual perder hasta 100 cabellos, lo cual es algo totalmente normal.

Sin embargo es habitual, sobre todo cuando se alcanza cierta edad, que la caída del cabello se convierta en una patología que debe ser tratada por especialistas. Por suerte, hoy en día existen distintas técnicas de cirugía estética que nos permiten poner de forma fácil y sin problemas remedio a la caída del cabello.

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¿Qué es un tratamiento con ácido hialurónico?

El tratamiento con ácido hialurónico es uno de los más demandados dentro de los amplios servicios que ofrecen en las clínicas de medicina estética. Es un tratamiento especialmente indicado para tratar los diversos síntomas de la edad en nuestra piel entre los que podemos destacar los pliegues faciales, el relleno de labios o la eliminación de arrugas de nuestro rostro.

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5 Consejos para una dieta equilibrada

Tras la Navidad son muchas las personas que empiezan una dieta como propósito de año nuevo. Es importante seguir una serie de pautas para que la dieta funcione, no ponga en riesgo nuestra salud y no nos perjudique en un futuro con el temido efecto rebote. Las pautas que recomendamos desde nuestro blog son las siguientes:

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Solución para las manos desgastadas

El trabajo físico, los cambios de temperatura o la falta de cuidados pueden hacer que nuestras manos estén desgastadas e incluso tengamos complejo y nos cueste mostrar nuestras manos en público. Desde nuestra clínica estética en Granada os traemos la solución para poder poner fin a las manos desgastadas con nuestro servicio de rejuvenecimiento de manos.

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Tratamientos de crioterapia estética

Los tratamientos de crioterapia han obtenido gran fama en los últimos años sobre todo dentro del mundo del deporte. Ha sido a través de diferentes deportistas cuando el uso de la crioterapia se ha extendido al gran público dándolo a conocer de forma mucho más generalizada.

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¿Debería operarme?

Hoy día, ingresar en un quirófano para mejorar la imagen corporal podría considerarse una intervención de rutina. Sin embargo, el ansia por lucir mejor no debe hacer olvidar al interesado una serie de precauciones fundamentales tales como el exhaustivo conocimiento de los riesgos y beneficios posibles, la acertada elección del profesional y una sincera autoevaluación sobre los motivos que llevan a tomar la decisión.

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¿Qué es la lipoaumentación?

El injerto de grasa se empezó a usar como una técnica de cirugía plástica para la corrección de cicatrices. Posteriormente se empezó a injertar la grasa en la cara para rejuvenecimiento facial. La técnica sigue avanzando y ya se infiltra grasa para el aumento de glúteos y se está infiltrando grasa para aumentar la mama una zona que para muchos de nosotros es tabú para esta técnica.

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Lifting facial

El lifting facial es una técnica muy eficaz para eliminar arrugas y marcas de la cara. Es una intervención perteneciente a la rama de la cirugía estética facial. El principal objetivo de esta intervención es la eliminación de las arrugas y marcas de piel de la cara. La técnica se basa en estirar la piel de la cara, tensando de esta forma la piel y dándole un aspecto más juvenil a nuestro rostro.

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